La menstruación es una experiencia corporal, social y cultural que históricamente ha estado rodeada de silencios, estigmas y desigualdades. Hablar de menstruación digna implica reconocer el derecho a vivir el ciclo menstrual de forma saludable, informada y libre de vergüenza, así como a contar con condiciones materiales y comunitarias que permitan su cuidado. Menstruación consciente y autocuidado es un taller que propone abrir un espacio de diálogo, aprendizaje y acompañamiento colectivo en torno a la menstruación, desde una perspectiva de derechos humanos y cuidado comunitario. A través de la conversación y el hacer, se busca resignificar el ciclo menstrual no solo como un proceso biológico, sino como una experiencia vinculada al bienestar, la autonomía y la dignidad.

El taller es impartido por Dignifica tu Vida IAP, una organización que acompaña a comunidades y personas de distintas edades en la construcción de economías centradas en la vida y los cuidados mutuos. Su trabajo fortalece procesos comunitarios mediante herramientas que promueven el cuidado, las redes de apoyo, el consumo consciente, la autonomía económica y el ejercicio de derechos. Durante la sesión, las personas participantes dialogarán sobre distintos productos para la gestión menstrual, compartirán experiencias y reflexiones en un ambiente seguro y respetuoso, y aprenderán a elaborar una toalla de tela reutilizable con los materiales y patrones incluidos. Esta experiencia fomenta prácticas de autocuidado, sostenibilidad y toma de decisiones informadas.

El taller está dirigido a personas menstruantes a partir de los 9 años. Se sugiere que quienes sean menores de 18 años asistan acompañadas de una persona adulta de confianza, favoreciendo el intercambio intergeneracional de saberes y experiencias.

Dignifica tu Vida IAP
Organización que goza de acompañar a otras mujeres, niñas y niños para imginar y contruir economías que pongan en el centro a la vida y los cuidados mutuos. Su programa busca ser cimientos para las comunidades con las que colaboran, proporcionando apoyo para que todas y todos puedan crecer y generar colectividades con herramientas solidas para ciltivar sociedades más inclisivas y resilentes. Entre los ejes de trabajo que promueven, se encuentra la Educación Financiera, el Cuidado y las Redes de Cuidado, el Consumo Conciente y el Impluso al Ahorro en los hogares y la Autonomia y Derechos de las Mujeres.